Author name: goen-sapporo

🔴朝活会って？ ”休みだけど特に予定もなく、なんとなく1日が過ぎてしまった…” ”もっと色々できたのにダラダラ過ごしてしまった…” なんてことありませんか？ そんなダラダラしてしまいがちな休日に、朝から活動をして、みんなで1日を充実させよう！というのが朝活会です。 早起きしようと思っていても、ひとりではなかなか難しいもの。 事前に予定を立てることで、早起きしやすくなります。 朝早くから活動するので、イベントが終わっても１日の残り時間はたっぷり。 1日を有意義に過ごす事ができます！ 今回はアウトドアヨガ🧘‍♀️🧘‍♂️ 初心者大歓迎❗️ 運動がニガテ、身体が硬くても大丈夫です❗️ 🔴朝ヨガの効果 1. ストレス軽減：朝ヨガはストレスを軽減するのに役立ちます。朝に行うことで、日中に起こるストレスに対する耐性が向上します。 2. 柔軟性向上：ヨガは筋肉を伸ばすことに焦点を当てた運動です。朝ヨガは身体を柔軟にし、日中の活動に向けて身体を準備するのに役立ちます。 3. 集中力向上：ヨガは呼吸と動きを調和させることに重点を置いています。このプラクティスにより、朝から集中力を高めることができます。 4. エネルギー向上：朝ヨガは身体のエネルギーレベルを向上させるのに役立ちます。これは、身体を起こすために必要な血液や酸素の流れを促進することによるものです。 5. 睡眠の質向上：ヨガは身体と心をリラックスさせることができます。朝ヨガを行うことで、夜の睡眠の質が向上する可能性があります。 🔴講師プロフィール ・一般社団法人日本アスリートヨガ機構公認初級アスリートヨガ指導員 ・ヨガ・シャラインストラクター養成講座200時間修了 ・ハンディキャップヨガ基礎講座修了 12年前、気分転換にと始めたヨガ。 初めてレッスンを受けた時の、呼吸が胸いっぱいに入って、頭がスッキリして、体が軽くなった感じがして、帰り道が明るくキラキラして見えた感覚を今でもはっきり覚えています。 ヨガスタジオ、ジム、児童発達支援、放課後デイサービス、企業から個人まで幅広くレッスンの経験あり。 3歳から80代 アスリート、ハンディキャップ、キッズ、たくさんのヨガに関わってきたからこそできる1人1人に合わせたヨガを提案。 1人でYouTubeを見ながらヨガをするのもいいけど、対面で太陽を浴びて気持ちのいい風に吹かれながら、笑顔と笑い声で明るい1日のスタートを提供します! 🔴概要 日 付：9月15日（日） 時 間：8:00～9:00頃 場 所：参加者のみお伝えします (中央区屋外　地下鉄徒歩圏内) 持ち物：動きやすい服装、飲み物をご持参ください(ヨガマットはこちらでご用意) 定 員：先着6名 参加費：早割¥1,800 通常¥2,000 (早割＝9月12日(木)までに参加申込） ※ともだち割は適用外 さあ、あなたも朝活会で充実した1日を過ごしましょう！ ご参加お待ちしてます😊 🔴お願い ※勧誘目的の参加はご遠慮ください。 ※参加費は当日現金にてお願いいたします。 ※雨天中止（中止の場合はご連絡いたします。) ※イベントは中止となる可能性もございます。 …

9/15(日) 8:00〜 朝活会 ～アウトドアヨガ🧘‍♀️～ Read More »

今回はアラサー（25〜35歳）限定 🔴持ち込み飲み会って？ お酒を飲みながら楽しく交流 持ち込みなので 普段の飲み会よりもリーズナブル🉐 ほとんどの方がおひとりで参加されています。 ”ひとりでの参加は不安” ”人見知りでうまく話せるか不安” という方も主催者がフォローしますので安心してご参加ください！ 🔴こんな方におすすめ ・社会人になって出会いがない ・新しいつながり、刺激が欲しい ・普段出会えない人と出会いたい ・趣味が合う友達、気軽に誘える友達が欲しい ・なんとなく暇、楽しい事がしたい ・飲み会の楽しい雰囲気が好き ・転勤、引っ越してきたばかりで繋がりが欲しい そんな方々、goenにおまかせください！ 🔴概要 日 付：9月28日(土) 時 間：17:30〜19:30 場 所：参加者のみお伝えします （すすきの駅から徒歩4分） 定 員：先着10名 ※25〜35歳の方限定 参加費： ◯早割 男性¥2,000 女性¥1,200 ◯通常 男性¥2,300 女性¥1,500 （早割＝9月25日(水)までに参加連絡） 持ち物：ご自身の飲みものをご持参ください （みんなでシェアできるおかしやおつまみを持っていくと喜ばれます！） 🔴ともだち割 まだgoenに参加したことのない お友達と一緒に参加で “あなた”も“お友達”も500円OFF❗️ 🔴お願い ※勧誘目的の参加はご遠慮ください。 ※参加費は当日現金にてお願いいたします。 ※イベントは中止となる可能性もございます。あらかじめご了承ください。 ※遅れる場合は事前にご連絡ください。 ※無断キャンセルされますと、今後の参加をお断りすることがございます。

🔴カジュアルボードゲーム会って？ ボードゲームで楽しく遊びながら交流する会です。 すぐに覚えらるカンタンなボードゲームばかりなので ”ボードゲームって何？” ”あまりボードゲームやったことない” という方も安心してご参加ください！ 実際に参加されてる方は 普段ボードゲームをやらない方がほとんど！ 初対面同士でも盛り上がれるボードゲーム会で 楽しい時間を過ごしましょう！ 🔴概要 日 付：9月25日(水) 時 間：19:30～21:00 場 所：参加者のみお伝えします （すすきの駅から徒歩4分） 持ち物：必要な方はご自身の飲み物をご持参ください、 （みんなでシェアできるおかし等を持っていくと喜ばれます！） 定 員：先着7名 参加費： ◯早割 男性¥1,200 女性¥1,000 ◯通常 男性¥1,500 女性¥1,300 (早割＝9月22日(日)までに参加申込） 🔴ともだち割 まだgoenに参加したことのない お友達と一緒に参加で “あなた”も“お友達”も500円OFF❗️ 🔴お願い ※勧誘目的の参加はご遠慮ください。 ※参加費は当日現金にてお願いいたします。 ※イベントは中止となる可能性もございます。あらかじめご了承ください。 ※遅れる場合は事前にご連絡ください。 ※無断キャンセルされますと、今後の参加をお断りすることがございます。

🔴焚き火会って？ みんなで焚き火を囲みながら お酒を飲んだり 会話を楽しんだり ただぼんやり眺めたり それぞれのスタイルで楽しめるアウトドア会です。 🔴焚き火の効果 ○癒し効果 ゆらゆらと揺れる炎の波形には1／fゆらぎが含まれているため、 ただぼんやりと火を見つめているだけで、リラックス効果があります。 ○コミュニケーション促進効果 焚き火の周囲に集まると自然と会話も始まりやすいため、 まだあまり話したことがない相手ともコミュニケーションを取りやすくなります。 ○会話がなくても大丈夫 みんなでひとつの炎を見ることで一体感が生まれ ただボーッと眺めているだけで会話がなくても間がもつので 会話が苦手な方にもおすすめです。 🔴こんな方 ・アウトドアが好き ・ストレスが溜まっている ・癒しが欲しい ・気軽に遊べる友達が欲しい ・出会いがない 🔴概要 日 付：9月15日(日) 時 間：20:00～燃え尽きるまで（途中退場可） 場 所：参加者のみお伝えします （公共交通機関でアクセス可能です） 持ち物： ご自身の飲み物（アルコールの方が多いです）をご持参ください、 レジャーシート(レジャーマット)またはチェア （みんなでシェアできるおかしやおつまみを持っていくと喜ばれます！） 定 員：先着10名 参加費： ◯早割 男性¥1,500 女性¥1,200 ◯通常 男性¥1,800 女性¥1,500 (早割＝9月12日(木)までに参加申込） 🔴その他 ※雨天決行 🔴ともだち割 まだgoenに参加したことのない お友達と一緒に参加で “あなた”も“お友達”も500円OFF❗️ あらかじめご了承ください 🔴お願い ※勧誘目的の参加はご遠慮ください。 ※参加費は当日現金にてお願いいたします。 …

9/15(日) 20:00～ 【今年ラスト】リラックス焚き火会🔥 Read More »

🔴ミートアップ飲み会って？ 飲食店で開催する、色々な人と気軽に出会える飲み会です。 大規模な飲み会と違い、参加者同士が気軽に話しやすく、会話を楽しめます。 ほとんどの方がおひとりで参加されています。 ”ひとりでの参加は不安” ”人見知りでうまく話せるか不安” という方も主催者がフォローしますので安心してご参加ください！ 🔴こんな方におすすめ ・社会人になって出会いがない ・新しいつながり、刺激が欲しい ・普段出会えない人と出会いたい ・趣味が合う友達、気軽に誘える友達が欲しい ・なんとなく暇、楽しい事がしたい ・飲み会の楽しい雰囲気が好き ・転勤、引っ越してきたばかりで繋がりが欲しい そんな方々、goenにおまかせください！ 参加申込はこちらから❗️ 🔴概要 日 付：9月13日(金) 時 間：19:30〜21:30 場 所：参加者のみお伝えします （すすきの飲食店にて開催） 内　容：飲み放題+コース料理 定 員：先着10名 参加費： ◯早割 男性¥4,500 女性¥3,500 ◯通常 男性¥4,800 女性¥3,800 （早割＝9月10日(火)までに参加連絡） 🔴ともだち割 まだgoenに参加したことのない お友達と一緒に参加で “あなた”も“お友達”も500円OFF❗️ 🔴キャンセル規定 2日前～ 参加費の50% 当日 参加費の100% 無断キャンセルされますと 今後の参加をお断りすることがございます。 あらかじめご了承ください 🔴お願い ※勧誘日的の参加はご遠慮ください。 ※参加費は当日現金にてお願いいたします。 ※イベントは中止となる可能性もございます。あらかじめご了承ください。 ※遅れる場合は事前にご連絡ください。 ※無断キャンセルされますと、今後の参加をお断りすることがございます。

🔴カジュアルボードゲーム会って？ ボードゲームで楽しく遊びながら交流する会です。 すぐに覚えらるカンタンなボードゲームばかりなので ”ボードゲームって何？” ”あまりボードゲームやったことない” という方も安心してご参加ください！ 実際に参加されてる方は 普段ボードゲームをやらない方がほとんど！ 初対面同士でも盛り上がれるボードゲーム会で 楽しい時間を過ごしましょう！ 🔴概要 日 付：9月4日(水) 時 間：19:30～21:00 場 所：参加者のみお伝えします （すすきの駅から徒歩4分） 持ち物：必要な方はご自身の飲み物をご持参ください、 （みんなでシェアできるおかし等を持っていくと喜ばれます！） 定 員：先着7名 参加費： ◯早割 男性¥1,200 女性¥1,000 ◯通常 男性¥1,500 女性¥1,300 (早割＝9月1日(日)までに参加申込） 🔴ともだち割 まだgoenに参加したことのない お友達と一緒に参加で “あなた”も“お友達”も500円OFF❗️ 🔴お願い ※勧誘目的の参加はご遠慮ください。 ※参加費は当日現金にてお願いいたします。 ※イベントは中止となる可能性もございます。あらかじめご了承ください。 ※遅れる場合は事前にご連絡ください。 ※無断キャンセルされますと、今後の参加をお断りすることがございます。

🔴焚き火会って？ みんなで焚き火を囲みながら お酒を飲んだり 会話を楽しんだり ただぼんやり眺めたり それぞれのスタイルで楽しめるアウトドア会です。 🔴焚き火の効果 ○癒し効果 ゆらゆらと揺れる炎の波形には1／fゆらぎが含まれているため、 ただぼんやりと火を見つめているだけで、リラックス効果があります。 ○コミュニケーション促進効果 焚き火の周囲に集まると自然と会話も始まりやすいため、 まだあまり話したことがない相手ともコミュニケーションを取りやすくなります。 ○会話がなくても大丈夫 みんなでひとつの炎を見ることで一体感が生まれ ただボーッと眺めているだけで会話がなくても間がもつので 会話が苦手な方にもおすすめです。 🔴こんな方 ・アウトドアが好き ・ストレスが溜まっている ・癒しが欲しい ・気軽に遊べる友達が欲しい ・出会いがない 🔴概要 日 付：8月25日(日) 時 間：20:00～燃え尽きるまで（途中退場可） 場 所：参加者のみお伝えします （公共交通機関でアクセス可能です） 持ち物： ご自身の飲み物（アルコールの方が多いです）をご持参ください、 レジャーシート(レジャーマット)またはチェア （みんなでシェアできるおかしやおつまみを持っていくと喜ばれます！） 定 員：先着10名 参加費： ◯早割 男性¥1,500 女性¥1,200 ◯通常 男性¥1,800 女性¥1,500 (早割＝8月22日(木)までに参加申込） 🔴その他 ※雨天決行 🔴ともだち割 まだgoenに参加したことのない お友達と一緒に参加で “あなた”も“お友達”も500円OFF❗️ あらかじめご了承ください 🔴お願い ※勧誘目的の参加はご遠慮ください。 ※参加費は当日現金にてお願いいたします。 …

8/25(日) 20:00～ 【気軽にアウトドア】リラックス焚き火会🔥 Read More »

🔴朝活会って？ ”休みだけど特に予定もなく、なんとなく1日が過ぎてしまった…” ”もっと色々できたのにダラダラ過ごしてしまった…” なんてことありませんか？ そんなダラダラしてしまいがちな休日に、朝から活動をして、みんなで1日を充実させよう！というのが朝活会です。 早起きしようと思っていても、ひとりではなかなか難しいもの。 事前に予定を立てることで、早起きしやすくなります。 朝早くから活動するので、イベントが終わっても１日の残り時間はたっぷり。 1日を有意義に過ごす事ができます！ 今回はアウトドアヨガ🧘‍♀️🧘‍♂️ 初心者大歓迎❗️ 運動がニガテ、身体が硬くても大丈夫です❗️ 🔴朝ヨガの効果 1. ストレス軽減：朝ヨガはストレスを軽減するのに役立ちます。朝に行うことで、日中に起こるストレスに対する耐性が向上します。 2. 柔軟性向上：ヨガは筋肉を伸ばすことに焦点を当てた運動です。朝ヨガは身体を柔軟にし、日中の活動に向けて身体を準備するのに役立ちます。 3. 集中力向上：ヨガは呼吸と動きを調和させることに重点を置いています。このプラクティスにより、朝から集中力を高めることができます。 4. エネルギー向上：朝ヨガは身体のエネルギーレベルを向上させるのに役立ちます。これは、身体を起こすために必要な血液や酸素の流れを促進することによるものです。 5. 睡眠の質向上：ヨガは身体と心をリラックスさせることができます。朝ヨガを行うことで、夜の睡眠の質が向上する可能性があります。 🔴講師プロフィール ・一般社団法人日本アスリートヨガ機構公認初級アスリートヨガ指導員 ・ヨガ・シャラインストラクター養成講座200時間修了 ・ハンディキャップヨガ基礎講座修了 12年前、気分転換にと始めたヨガ。 初めてレッスンを受けた時の、呼吸が胸いっぱいに入って、頭がスッキリして、体が軽くなった感じがして、帰り道が明るくキラキラして見えた感覚を今でもはっきり覚えています。 ヨガスタジオ、ジム、児童発達支援、放課後デイサービス、企業から個人まで幅広くレッスンの経験あり。 3歳から80代 アスリート、ハンディキャップ、キッズ、たくさんのヨガに関わってきたからこそできる1人1人に合わせたヨガを提案。 1人でYouTubeを見ながらヨガをするのもいいけど、対面で太陽を浴びて気持ちのいい風に吹かれながら、笑顔と笑い声で明るい1日のスタートを提供します! 🔴概要 日 付：8月25日（日） 時 間：8:00～9:00頃 場 所：参加者のみお伝えします (中央区屋外　地下鉄徒歩圏内) 持ち物：動きやすい服装、飲み物をご持参ください(ヨガマットはこちらでご用意) 定 員：先着6名 参加費：早割¥1,800 通常¥2,000 (早割＝8月22日(木)までに参加申込） ※ともだち割は適用外 さあ、あなたも朝活会で充実した1日を過ごしましょう！ ご参加お待ちしてます😊 🔴お願い ※勧誘目的の参加はご遠慮ください。 ※参加費は当日現金にてお願いいたします。 ※雨天中止（中止の場合はご連絡いたします。) ※イベントは中止となる可能性もございます。 …

8/25(日) 8:00〜 朝活会 ～アウトドアヨガ🧘‍♀️～ Read More »

今回は女性限定❗️ 前回好評のため、また開催します🎉 同性の友達が欲しい方や 女性でしか話せない話がしたい方必見👀 🔴持ち込み飲み会って？ 女性限定 お酒を飲みながら楽しく交流 持ち込みなので 普段の飲み会よりもリーズナブル🉐 ほとんどの方がおひとりで参加されています。 ”ひとりでの参加は不安” ”人見知りでうまく話せるか不安” という方も主催者がフォローしますので安心してご参加ください！ 🔴こんな方におすすめ ・社会人になって出会いがない ・新しいつながり、刺激が欲しい ・普段出会えない人と出会いたい ・趣味が合う友達、気軽に誘える友達が欲しい ・なんとなく暇、楽しい事がしたい ・飲み会の楽しい雰囲気が好き ・転勤、引っ越してきたばかりで繋がりが欲しい そんな方々、goenにおまかせください！ 🔴概要 日 付：8月23日(金) 定 員：先着10名 時 間：19:30〜21:00 場 所：参加者のみお伝えします （すすきの駅から徒歩4分） 参加費： ◯早割 ¥1,500 ◯通常 ¥1,800 （早割＝8月20日(火)までに参加連絡） 持ち物：ご自身の飲みものをご持参ください （みんなでシェアできるおかしやおつまみを持っていくと喜ばれます！） 🔴ともだち割 まだgoenに参加したことのない お友達と一緒に参加で “あなた”も“お友達”も500円OFF❗️ 🔴お願い ※勧誘目的の参加はご遠慮ください。 ※参加費は当日現金にてお願いいたします。 ※イベントは中止となる可能性もございます。あらかじめご了承ください。 ※遅れる場合は事前にご連絡ください。 ※無断キャンセルされますと、今後の参加をお断りすることがございます。

🔴スナックごえんって？ プロ幹事がカウンターに立って みなさんと楽しくお話したり 相談に乗ったり乗られたり 普段よりも じっくり深いお話ができて いろいろな繋がりが生まれるイベントです。 🔴今回はRSR2024前夜祭 今回は音楽好きに嬉しいフェス仕様🏕 音楽の話、フェスの話 楽しくお話しながら飲みましょう♪ 音楽好きの友達、フェス仲間もできるかも！？ 🔴フェス特典❗️ 下記の方にショット1杯プレゼント🎁 ※特典は1人1杯 ◯JOIN ALIVE または RISING SUN に参戦の方 ◯店内BGMリクエスト（JOIN ALIVE または RISING SUN出演アーティストの曲）してくださる方 🔴日時・場所 日    付：8月15日(木) 時    間：20:00～プロ幹事が帰りたくなるまで 場    所：札幌市中央区南4条西5丁目 F45ビル 4階 アトリエバーコム 定    員：カウンター10席 満席の場合は空き待ちとなります。 料    金： ・90分飲み放題（チャージ料込） 男性3,800円 女性2,800円 ・延長（60分） 男性2,500円 女性2,000円 ※コラボイベントのため、各種クーポン、ともだち割は適用外 🔴お願い ※勧誘目的の方は参加ご遠慮ください。