Author name: goen-sapporo

🔴朝活会って？ ”休みだけど特に予定もなく、なんとなく1日が過ぎてしまった…” ”もっと色々できたのにダラダラ過ごしてしまった…” なんてことありませんか？ そんなダラダラしてしまいがちな休日に、朝から活動をして、みんなで1日を充実させよう！というのが朝活会です。 早起きしようと思っていても、ひとりではなかなか難しいもの。 事前に予定を立てる(約束する)ことで、早起きしやすくなります。 朝早くから活動するので、イベントが終わっても１日の残り時間はたっぷり。 1日を有意義に過ごす事ができます！ 記念すべき第一回はヨガ❗️ 初心者大歓迎❗️ 運動がニガテ、身体が硬くても大丈夫です❗️ (プロ幹事はめちゃくちゃ身体硬いです笑　一緒にがんばりましょう) 🔴朝ヨガの効果 1. ストレス軽減：朝ヨガはストレスを軽減するのに役立ちます。朝に行うことで、日中に起こるストレスに対する耐性が向上します。 2. 柔軟性向上：ヨガは筋肉を伸ばすことに焦点を当てた運動です。朝ヨガは身体を柔軟にし、日中の活動に向けて身体を準備するのに役立ちます。 3. 集中力向上：ヨガは呼吸と動きを調和させることに重点を置いています。このプラクティスにより、朝から集中力を高めることができます。 4. エネルギー向上：朝ヨガは身体のエネルギーレベルを向上させるのに役立ちます。これは、身体を起こすために必要な血液や酸素の流れを促進することによるものです。 5. 睡眠の質向上：ヨガは身体と心をリラックスさせることができます。朝ヨガを行うことで、夜の睡眠の質が向上する可能性があります。 🔴講師プロフィール tossibility 札幌在住 インドのOm Yoga InternationalにてRYT200取得 弓道六段。ケガやメンタルの不調がきっかけでヨガに興味を持ち、そのままヨガ沼に。 自分の心と向き合うことを目的として 運動が苦手でもOKなヨガを実践。 ※RYTとは？ 全米ヨガアライアンス協会が、ヨガインストラクターのレベルを一定以上に保持するために設定した、国際的なヨガインストラクター資格です。 ヨガの国際ライセンスともいわれている「RYT」は最も信頼のあるヨガの資格です。 🔴概要 日 付：4月23日(日) 時 間：8:00～9:30頃 場 所：参加者のみお伝えします (中央区屋外　地下鉄徒歩圏内) 持ち物：動きやすい、温度調整しやすい服装でお越しください。飲み物をご持参ください(ヨガマットはこちらでご用意) 定 員：先着5名 参加費：¥1,800 ※コラボイベントのため、各種クーポン、ともだち割は適用外 さあ、あなたも朝活会で充実した1日を過ごしましょう！ ご参加お待ちしてます😊 🔴キャンセル規定 2日前～ 参加費の50% 当日 …

4/23(日)8:00〜 朝活会Vol.1〜朝ヨガ〜 Read More »

🔴goen飲み会って？ 飲食店で開催する、色々な人と気軽に出会える飲み会です。 大規模な飲み会と違い、参加者同士が気軽に話しやすく、会話を楽しめます。 ほとんどの方がおひとりで参加されています。 ”ひとりでの参加は不安” ”人見知りでうまく話せるか不安” という方も主催者がフォローしますので安心してご参加ください！ 🔴こんな方におすすめ ・社会人になって出会いがない ・新しいつながり、刺激が欲しい ・普段出会えない人と出会いたい ・趣味が合う友達、気軽に誘える友達が欲しい ・なんとなく暇、楽しい事がしたい ・飲み会の楽しい雰囲気が好き ・転勤、引っ越してきたばかりで繋がりが欲しい そんな方々、goenにおまかせください！ 🔴概要 日 付：4月22日(土) 時 間：19:00～21:00 場 所：参加者のみお伝えします （すすきの飲食店にて開催） 内　容：飲み放題+コース料理 定 員：先着10名 参加費： ◯早割 男性¥4,500 女性¥3,500 ◯通常 男性¥4,800 女性¥3,800 （早割＝4月19日(水)までに参加連絡） 🔴ともだち割 まだgoenに参加したことのない お友達と一緒に参加で “あなた”も“お友達”も500円OFF❗️ 🔴キャンセル規定 2日前～ 参加費の50% 当日 参加費の100% 無断キャンセルされますと 今後の参加をお断りすることがございます。 あらかじめご了承ください 🔴お願い ※勧誘目的の参加はご遠慮ください。 ※時間厳守でお願いいたします。 （イベントの進行が遅れ、他の方の迷惑となります。ご協力お願いいたします。） 　どうしても遅れる場合は事前にご連絡ください。 ※参加費は当日現金にてお願いいたします。 ※イベントは中止となる可能性もございます。あらかじめご了承ください。

🔴ボードゲーム会って？ ボードゲームで楽しく遊びながら交流する会です。 すぐに覚えらるカンタンなボードゲームばかりなので ”ボードゲームって何？” ”あまりボードゲームやったことない” という方も安心してご参加ください！ 実際に参加されてる方は 普段ボードゲームをやらない方がほとんど！ 初対面同士でも盛り上がれるボードゲーム会で 楽しい時間を過ごしましょう！ 🔴概要 日 付：4月22日(土) 時 間：16:30～18:30 場 所：参加者のみお伝えします （中央区レンタルスペースにて開催） 持ち物：必要な方はご自身の飲み物をご持参ください、 （みんなでシェアできるおかし等を持っていくと喜ばれます！） 定 員：先着7名 参加費：◯早割¥1,500 ◯通常 ¥1,800 (早割＝4月19日(水)までに参加申込） 🔴ともだち割 まだgoenに参加したことのない お友達と一緒に参加で “あなた”も“お友達”も500円OFF❗️ 🔴キャンセル規定 2日前～ 参加費の50% 当日 参加費の100% 無断キャンセルされますと 今後の参加をお断りすることがございます。 あらかじめご了承ください 🔴お願い ※勧誘目的の参加はご遠慮ください。 ※時間厳守でお願いいたします。 （イベントの進行が遅れ、他の方の迷惑となります。ご協力お願いいたします。） 　どうしても遅れる場合は事前にご連絡ください。 ※参加費は当日現金にてお願いいたします。 ※イベントは中止となる可能性もございます。あらかじめご了承ください。

お待たせしました❗️ 大人気企画の焚火会、解禁します🙏 🔴焚き火会って？ みんなで焚き火を囲みながら お酒を飲んだり 会話を楽しんだり ただぼんやり眺めたり それぞれのスタイルで楽しめるアウトドア会です。 焼きマシュマロ、スモアをご用意❗️ 🔴焚き火の効果 ○癒し効果 ゆらゆらと揺れる炎の波形には1／fゆらぎが含まれているため、 ただぼんやりと火を見つめているだけで、リラックス効果があります。 ○コミュニケーション促進効果 焚き火の周囲に集まると自然と会話も始まりやすいため、 まだあまり話したことがない相手ともコミュニケーションを取りやすくなります。 ○会話がなくても大丈夫 みんなでひとつの炎を見ることで一体感が生まれ ただボーッと眺めているだけで会話がなくても間がもつので 会話が苦手な方にもおすすめです。 🔴こんな方 ・アウトドアが好き ・ストレスが溜まっている ・癒しが欲しい ・気軽に遊べる友達が欲しい ・出会いがない 🔴概要 日 付：4月16日(日) 時 間：18:30～燃え尽きるまで（途中参加、途中退場可能） 場 所：参加者のみお伝えします （公共交通機関でアクセス可能です） 持ち物： ご自身の飲み物（アルコールの方が多いです）をご持参ください、 ビニールシートまたはチェア （みんなでシェアできるおかし等を持っていくと喜ばれます！） 定 員：先着12名 参加費： ◯早割 ¥2,000 ◯通常 ¥2,300 (早割＝4月13日(木)までに参加申込） 🔴その他 ※雨天決行（中止の場合はご連絡します） 🔴ともだち割 まだgoenに参加したことのない お友達と一緒に参加で “あなた”も“お友達”も500円OFF❗️ 🔴キャンセル規定 2日前～ 参加費の50% 当日 …

4/16(日)18:30〜焚き火会Vol.11 Read More »

🔴軽スポーツ会って？ スポーツを通して楽しく遊びながら交流する会です。 ボードゲーム会の外で体を動かすバージョンと考えるとイメージしやすいかもしれません。 軽スポーツはサッカーや野球などの一般的なスポーツと比べて体への負担も少なく、 ルールも簡単で、老若男女問わず誰でも楽しめるスポーツです。 すぐに覚えらるカンタンなスポーツばかりなので ”スポーツは苦手でできるか不安” ”普段あまり運動しない” という方も安心してご参加ください！ 今回はモルックをやります❗️ 🔴モルックって？ フィンランドの伝統的なゲームを元に考えられたアウトドスポーツです。 本場ヨーロッパでは世界大会も開催されています。 母国フィンランドでは、サウナとビールを楽しみながらプレイする 気軽なスポーツです。とても簡単なルールで老若男女問わず気軽に楽しめます。 日本でも「モルック」を専門に取り上げる スポーツバラエティも放送される等 メディアの露出も徐々に増え ますます盛り上がりを見せています。 ◯4分でわかる❗️モルックのルール解説↓ ◯さらば森田に学ぶ モルック対決 劇団EXILE↓ 🔴概要 日 付：4月16日(日) 時 間： 1部 16:00～17:00 2部17:10～18:10 場 所：参加者のみお伝えします （公共交通機関でアクセス可能です） 持ち物：ご自身の飲み物（アルコールOK）をご持参ください、 （みんなでシェアできるおかし等を持っていくと喜ばれます！） ビニールシートまたはチェア（あると便利） 定 員：先着8名 参加費：◯早割¥500 ◯通常 ¥700 /部 (早割＝4月13日(木)までに参加申込） 🔴その他 ※雨天中止（中止の場合はご連絡します） 🔴ともだち割 まだgoenに参加したことのない お友達と一緒に参加で “あなた”も“お友達”も500円OFF❗️ 🔴キャンセル規定 2日前～ 参加費の50% 当日 参加費の100% …

4/16(日)16:00〜軽スポーツ会Vol.1〜モルック〜 Read More »

🔴スナックごえんって？ プロ幹事とアトリエバーコムの美人店主が カウンターに立って みなさんと楽しくお話したり 相談に乗ったり乗られたり 普段よりも じっくり深いお話ができて いろいろな繋がりが生まれるイベントです。 🔴今回は音楽リクエストフェス♫ リクエストした曲を店内BGMに 音楽の話や色々なお話をしながら楽しく飲みましょう❗️ 音楽は詳しくなくても大丈夫🙆‍♂️ おすすめを共有して楽しみを広げましょう❗️ 🔴日時・場所 日    付：4月13日(木) 時    間：20:00～プロ幹事が帰りたくなるまで 場    所：札幌市中央区南4条西5丁目 F45ビル 4階 アトリエバーコム 定    員：カウンター10席 満席の場合は空き待ちとなります。 料    金： ・90分飲み放題（チャージ料込） 男性3,800円 女性2,800円 ・延長（60分） 男性2,500円 女性2,000円 ※コラボイベントのため、各種クーポン、ともだち割は適用外 🔴お願い ※勧誘目的の方は参加ご遠慮ください。

🔴goen飲み会って？ 飲食店で開催する、色々な人と気軽に出会える飲み会です。 大規模な飲み会と違い、参加者同士が気軽に話しやすく、会話を楽しめます。 ほとんどの方がおひとりで参加されています。 ”ひとりでの参加は不安” ”人見知りでうまく話せるか不安” という方も主催者がフォローしますので安心してご参加ください！ 🔴こんな方におすすめ ・転勤、引っ越してきたばかりで繋がりが欲しい ・社会人になって出会いがない ・新しいつながり、刺激が欲しい ・普段出会えない人と出会いたい ・趣味が合う友達、気軽に誘える友達が欲しい ・なんとなく暇、楽しい事がしたい ・飲み会の楽しい雰囲気が好き そんな方々、goenにおまかせください！ 🔴概要 日 付：4月8日(土) 時 間：19:00～21:00 場 所：参加者のみお伝えします （すすきの飲食店にて開催） 内　容：飲み放題+コース料理 定 員：先着10名 参加費： ◯早割 男性¥4,500 女性¥3,500 ◯通常 男性¥4,800 女性¥3,800 （早割＝4月5日(水)までに参加連絡） 🔴ともだち割 まだgoenに参加したことのない お友達と一緒に参加で “あなた”も“お友達”も500円OFF❗️ 🔴キャンセル規定 2日前～ 参加費の50% 当日 参加費の100% 無断キャンセルされますと 今後の参加をお断りすることがございます。 あらかじめご了承ください 🔴お願い ※勧誘目的の参加はご遠慮ください。 ※時間厳守でお願いいたします。 （イベントの進行が遅れ、他の方の迷惑となります。ご協力お願いいたします。） 　どうしても遅れる場合は事前にご連絡ください。 ※参加費は当日現金にてお願いいたします。 ※イベントは中止となる可能性もございます。あらかじめご了承ください。

🔴ボードゲーム会って？ ボードゲームで楽しく遊びながら交流する会です。 すぐに覚えらるカンタンなボードゲームばかりなので ”ボードゲームって何？” ”あまりボードゲームやったことない” という方も安心してご参加ください！ 実際に参加されてる方は 普段ボードゲームをやらない方がほとんど！ 初対面同士でも盛り上がれるボードゲーム会で 楽しい時間を過ごしましょう！ 🔴概要 日 付：4月8日(土) 時 間：16:30～18:30 場 所：参加者のみお伝えします （中央区レンタルスペースにて開催） 持ち物：必要な方はご自身の飲み物をご持参ください、 （みんなでシェアできるおかし等を持っていくと喜ばれます！） 定 員：先着7名 参加費：◯早割¥1,500 ◯通常 ¥1,800 (早割＝4月5日(水)までに参加申込） 🔴ともだち割 まだgoenに参加したことのない お友達と一緒に参加で “あなた”も“お友達”も500円OFF❗️ 🔴キャンセル規定 2日前～ 参加費の50% 当日 参加費の100% 無断キャンセルされますと 今後の参加をお断りすることがございます。 あらかじめご了承ください 🔴お願い ※勧誘目的の参加はご遠慮ください。 ※時間厳守でお願いいたします。 （イベントの進行が遅れ、他の方の迷惑となります。ご協力お願いいたします。） 　どうしても遅れる場合は事前にご連絡ください。 ※参加費は当日現金にてお願いいたします。 ※イベントは中止となる可能性もございます。あらかじめご了承ください。

🔴持ち込みボードゲーム飲み会って？ お酒を飲みながら ボードゲームで楽しく交流❗️ ※ご自身の飲み物を持参ください。 すぐに覚えられて盛り上がるボードゲームばかりなので、普段ボードゲームやらない方、初めての方も安心してご参加ください😊 持ち込みなので 普段の飲み会よりもリーズナブル❗️ ※普段のボードゲーム会ではやらないボードゲーム飲み会限定のボードゲームも持参予定❗️ ボードゲーム、おつまみ、ソフトドリンクは こちらでご用意します。（持ち込みも大歓迎🙌） 🔴概要 日 付：3月25日(土) 時 間：19:00～21:00 場 所：参加者のみお伝えします （中央区レンタルスペースにて開催） 持ち物：ご自身の飲み物をご持参ください。 （みんなでシェアできるおつまみ等を持っていくと喜ばれます！） 定 員：先着7名 参加費：◯早割¥2,200 ◯通常 ¥2,500 (早割＝3月22日(水)までに参加申込） 🔴ともだち割 まだgoenに参加したことのない お友達と一緒に参加で “あなた”も“お友達”も500円OFF❗️ 🔴キャンセル規定 2日前～ 参加費の50% 当日 参加費の100% 無断キャンセルされますと 今後の参加をお断りすることがございます。 あらかじめご了承ください 🔴お願い ※勧誘目的の参加はご遠慮ください。 ※時間厳守でお願いいたします。 （イベントの進行が遅れ、他の方の迷惑となります。ご協力お願いいたします。） 　どうしても遅れる場合は事前にご連絡ください。 ※参加費は当日現金にてお願いいたします。 ※イベントは中止となる可能性もございます。あらかじめご了承ください。

🔴ボードゲーム会って？ ボードゲームで楽しく遊びながら交流する会です。 すぐに覚えらるカンタンなボードゲームばかりなので ”ボードゲームって何？” ”あまりボードゲームやったことない” という方も安心してご参加ください！ 実際に参加されてる方は 普段ボードゲームをやらない方がほとんど！ 初対面同士でも盛り上がれるボードゲーム会で 楽しい時間を過ごしましょう！ 🔴概要 日 付：3月25日(土) 時 間：16:30～18:30 場 所：参加者のみお伝えします （中央区レンタルスペースにて開催） 持ち物：必要な方はご自身の飲み物をご持参ください、 （みんなでシェアできるおかし等を持っていくと喜ばれます！） 定 員：先着7名 参加費：◯早割¥1,500 ◯通常 ¥1,800 (早割＝3月22日(水)までに参加申込） 🔴ともだち割 まだgoenに参加したことのない お友達と一緒に参加で “あなた”も“お友達”も500円OFF❗️ 🔴キャンセル規定 2日前～ 参加費の50% 当日 参加費の100% 無断キャンセルされますと 今後の参加をお断りすることがございます。 あらかじめご了承ください 🔴お願い ※勧誘目的の参加はご遠慮ください。 ※時間厳守でお願いいたします。 （イベントの進行が遅れ、他の方の迷惑となります。ご協力お願いいたします。） 　どうしても遅れる場合は事前にご連絡ください。 ※参加費は当日現金にてお願いいたします。 ※イベントは中止となる可能性もございます。あらかじめご了承ください。